目前日期文章:201410 (58)

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  人的大部分時間都在睡眠過程中渡過,男人千萬不可小視睡眠。也不要簡單的認為睡眠隻要有8個小時就夠了,其它都是次要的。為了自己的健康對你的錯誤習慣重視起來吧。拒絕三大錯誤睡眠習慣才能更健康,這都是保健常識。


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  隨著秋季的由淺至深,我們對於秋季的氣息感覺到越來越濃重。秋季明顯的幹燥,讓我們的身體裡面有著缺水的感覺。所以呢,秋季想要養生,防燥保健常識是一個至關重要的方面。男人們想要知道關於秋季防燥保健常識嗎?下面小編給大家講講。


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  眾所周知,秋季是一個比較幹燥的季節。在這個幹燥的季節裡面,很重要的一點就是要注意防燥啦!秋季稍不留意一些保健常識,就很容易引發很多秋季的問題啦!男人們想要知道更多秋季養生常識嗎?下面小編教你哦!


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  現在很多男性朋友們都很喜歡喝飲料,不論是碳酸飲料、咖啡、酒、茶等等,總之不同的人都有不同的愛好。隻是大家在喝這些飲料的時候有沒有想過或許某些飲料是對身體不太好的呢?這裡就為大家揭示一些飲料的不利之處。

保健常識

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  牙齒對於每個男人來說不就是咀嚼的工具嗎?可是牙齒看似堅固,但隨著時間的推移,再加上食物殘渣的侵蝕,牙齒總會出現各種各樣的問題,想必大家都想使自己的牙齒堅固,那就看看堅固牙齒的方法吧,這也是很重要的保健常識。

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  秋季特殊的氣候,常常讓我們感覺到幹燥的感覺,會覺得身體裡面有一種缺水的感覺。我們在秋季養生保健常識這個問題上面,不能夠單純的去詮釋它。秋季養生也是有著忌諱的,那麼,男人們知道有什麼秋季養生忌諱嗎?


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  大家都知道,我們在運動之後經常會消耗大量的精力和身體內的養分和水分,特別是對於熱愛運動的男性朋友們來說,高強度的運動使他們消耗很多,這時候,他們就需要一些食物來補充養分,接下來,我們就一起來看下是什麼秘訣。

男人健身

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  男性朋友的健康總是被家人甚至自己所忽視,其實男性並不是比正常人健壯,他們不是鋼鐵也是血肉之軀,所以健康問題也是要受關註的,並且男人的很多疾病從臉上就能看出來,很多人可能不知道這個方法,下面的內容就為大家詳細介紹。

保健常識

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  這個是好多的男性都非常的關心一個問題,什麼樣的內褲最護睪丸,睪丸對男性的重要性可想而知,除此之外選擇合適的內褲,對保護男性的生殖器官也是很有好處的,但是大部分的人在選擇內褲的時候,都沒有注意到保健功能,其實這也是認識上的一個誤區。

保健常識

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  我們每天都要去整理內務,我們每天都要去換洗內褲,那麼那麼知道應該如何正確的清洗內褲才是最正確,最健康的嗎?我們應該怎麼做才時最為科學的,這都是一些需要我們注意關心的比較重要的問題,我們來看看。

保健常識

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  吸煙有害健康,這幾個字每盒香煙的包裝上都有,就是要告誡男人對吸煙的危害引起重視,吸煙引發的悲劇也是很多的,在一些保健常識中,有一些正確吸煙的方法,教大家如何健康吸煙,難道正確的吸煙方法就不會對身體造成傷害嗎?

  正確吸煙的方法並不能徹底擺脫香煙對人體的危害,但正確的吸煙方法可以減低香煙對身體的危害,也是一種滿滿戒煙的好方法。

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  內褲是我們的著裝中最貼近身體的一部分,內褲是我們生活中不可缺少的東西,對應的如何選擇內褲就顯得尤為重要,特別是對於男性來說,內褲的尺碼和物料的正確選擇,不僅能夠讓自己更加舒適,還能保護自己的身體健康,那麼男性如何正確選擇內褲呢?


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  在職場工作的人,都有這樣那樣的壓力,長期在這樣的壓力下,就會造成心理的疲勞,長期在心理疲勞下就會有很多疾病,尤其是男性朋友,身體也會急劇下降,所以,緩解心理疲勞是非常重要的,現在就讓保健常識來講講,緩解心理疲勞的方法。‍

  緩解心理疲勞的方法有很多,你知道的有哪些呢?現在就讓我們一起來了解一下緩解心理疲勞的方法:‍

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  常言道:“牙疼不是病,疼起來真要命”,這就是牙齒疼痛給人的感覺,牙疼是怎麼照成的呢?就是牙齦紅腫發展而來的,更有嚴重者,連臉部都會腫的很嚴重,疼痛起來連覺也睡不著,心理麻煩發脾氣,什麼都沒有心情幹,尤其是男性,所以,預防牙齦問題很重要,現在就讓保健常識來講講,牙齦腫痛的食療方法。‍

  牙齦腫痛的治療方法有很多種,藥療和食療都可以起到一定的效果,現在就讓我們一起來了解一下牙齦腫痛的食療方法:‍

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  男人出汗比女人多通常被譽為是正常的現象,但如果男性朋友在階段性出汗的數量比以前更多,那麼就要引起重視了。因為男人出汗多除我們的所熟悉的正常出汗的情形外,臨床上不少疾病也往往導致男人出汗。其具體原因需結合出汗的特定、時間等方面綜合進行評估。


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  人一天當中喝八杯水,這對於身體來說是一件好事。但雖然人最好一天喝八杯水,但在喝水的時間上需要有所注意。特別是患有前列腺疾病的男人,更加要注意喝水的時間,在臨睡前喝水還是需要有所限制的,這是非常重要的保健常識,不注意是對身體是有危害的哦!那麼,想要健康,就需要注意晚上喝水注意事項啦!

  喝水對於補充人體所需水分是比較直接的一種方法,很多時候人們都會習慣拿起杯子就喝水,有時候就忽視了晚上喝水注意請事項,這是不好的做法。

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  說起霧霾無人不知,我們都知道霧霾對呼吸道有很大的傷害,其實霧霾的危害對男人傷害更加大。主要原因男人長期在外工作,就算在辦公室也要朝九晚五的來回奔跑,與霧霾有很大的接觸。平時我們要做好保健常識,就可以減少身體疾病。霧霾對健康都有哪些傷害?


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  花椒是我們做飯炒菜時,離不了的調味品,是我們天天都見的,那麼,你知道嗎?這顆小小的花椒,除了可以炒菜,還有很多神奇的作用,呵呵,你不要不信哦!是有大量的科學依據的,尤其是對男性,現在就讓保健常識來講講,花椒的妙用。‍

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  人類的發展上,總是漸漸的由年輕變得衰老,男性衰老是近些年來人類關註的焦點,我們都不願意自己漸漸的老去,但是生活中有時候不得不服老,那麼男性衰老都有哪些表現呢?下面是專家列舉的一些男性衰老的想象。


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  通常我們霧霾的了解就是看得見,摸不著,無孔不入,好像防不勝防。對於女性而言霧霾天氣可以呆在家裡不出門,是最好的保健常識方法。對於一個養家的男人來說,霧霾天氣是恐怖的。因為霧霾對健康的影響非常大,長期呼吸霧霾就會引起疾病出現。 霧霾天氣對人體的主要危害 。

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